De Vecchi: Arti marziali

Con centinaia di foto e sequenze passo passo, conoscerete la kickboxing sotto ogni suo aspetto

Una guida semplice e di immediata applicazione che mette il Judo alla portata di tutti

Questo manuale, con un linguaggio alla portata di tutti e centinaia di fotografie step by step, consente di apprendere e perfe

Il Kung Fu (che letteralmente significa "risultato di un duro lavoro"), o Wushu, è l'insieme delle arti marziali cinesi, con una storia antichissima e il contenuto quanto mai attuale. Il Kung Fu non ha segreti o tecniche magiche ma solo una visione più ampia e profonda delle arti marziali. In questo manuale di semplice lettura si fa il punto e si avvia la pratica di una disciplina complessa sulla quale troppo spesso sono state diffuse interpretazioni e teorie inconsistenti.

Un manuale dedicato all'arte marziale giapponese più conosciuta, sia in ragione della sua semplice didattica sia per l'efficacia delle sue tecniche applicabili nella difesa personale e nella pratica sportiva. Tutti i consigli per imparare le tecniche di base e passare a esercizi via via più complessi.

Il movimento lento che caratterizza questa affascinante disciplina non è soltanto una ginnastica dolce, ma una pratica che uni

Aikido, in giapponese, significa «via per armonizzare l'energia»