Vallardi a.
Troppo sensibili: istruzioni per l'uso. Come trasformare la sensazione di impotenza in senso di libertà ed emancipazione
di Mel Collins
editore: Vallardi a.
pagine: 208
Vi hanno mai detto che non dovreste lasciarvi travolgere dalle emozioni, che non dovreste farvi coinvolgere così dai problemi
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I 7 pilastri della mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore
di Maria Beatrice Toro
editore: Vallardi a.
pagine: 240
Sveglia alla solita ora, doccia, colazione
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Digerisco. Il metodo per un intestino felice e un giro vita perfetto
di Frank Laporte Adamski
editore: Vallardi a.
pagine: 240
Il metodo Adamski dell'intestino amico si concentra su due elementi fondamentali: spiegare qual è il modo migliore di assumere
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Mi dicevano che ero troppo sensibile. Per chi si sente sbagliato, un percorso per scoprire come tramutare l'ipersensibilità in una risorsa preziosa
di Federica Bosco
editore: Vallardi a.
pagine: 235
«Ho sempre saputo di essere troppo sensibile
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La grande via del samurai. La filosofia degli antichi guerrieri giapponesi applicata al mondo di oggi
di Ryuichiro Misaki
editore: Vallardi a.
pagine: 164
Bushido («Via del guerriero») è il complesso di antiche norme militari e morali che costituivano il codice di condotta dei gue
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Il caffè alla fine del mondo
di John P. Strelecky
editore: Vallardi a.
pagine: 127
Se qualcuno oggi ti chiedesse se sei soddisfatto della tua vita, cosa risponderesti? A volte nella vita quello che sembrava un
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La dieta Adamski. Obiettivo pancia piatta: come purificare l'intestino mangiando di tutto
di Frank Laporte Adamski
editore: Vallardi a.
pagine: 176
Tutto ciò che mangiamo lascia dei residui nelle pareti del tubo digerente, che finisce per irritarsi o, nel peggiore dei casi,
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La dieta della longevità-Alla tavola della longevità
di Valter Longo
editore: Vallardi a.
pagine: 377
Valter Longo ha dimostrato come prevenire e curare i mali del secolo
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Wa. La via giapponese all'armonia. 72 parole per capire che la felicità più vera è quella condivisa
di Laura Imai Messina
editore: Vallardi a.
pagine: 356
Gli insegnamenti che arrivano dal Giappone sono più attuali che mai, anche in Occidente
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Perché il buddhismo fa bene. La scienza e la filosofia alla base di meditazione e illuminazione
di Robert Wright
editore: Vallardi a.
pagine: 400
"Perché il buddhismo fa bene" combina psicologia, filosofia, mindfulness, scienza ed esperienza personale
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Allacciate il grembiule. Non so cucinare... eppure vengono tutti a cena da me!
di Luisa Orizio
editore: Vallardi a.
pagine: 336
C'è chi ama spaziare tra mille piatti, invitare gente a cena, preparare pasti di quattro portate
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