Eifis: Energie

Secondo Sharon Gannon, la parte più importante della vostra pratica yoga è lo stretto rispetto di una dieta vegetariana, una dieta priva di inutile crudeltà, dolore e ingiustizia. Sharon Gannon offre verità e saggezza da una tradizione di pratica spirituale vecchia di migliaia di anni e spiega come applicare queste pratiche all'interno del nostro stile di vita moderno. Utilizzando i suoi studi della tradizione Vedica, Sharon Gannon spiega come le pratiche yoga siano storicamente e strutturalmente legate ad uno stile di vita etico e vegetariano. Parti integranti l'uno dell'altro, sia lo yoga sia il vegetarianismo formano una struttura per il bilanciamento fisico e spirituale e quando sono praticati insieme spianano la via non solo alla salute fisica, ma anche all'illuminazione spirituale.

Il dr. Zhi Gang Sha, specialista della salute, ci offre gli strumenti per ridurre lo stress e l'ansia, migliorare il funzionamento del nostro sistema immunitario, aumentare l'energia e la resistenza e migliorare la qualità della nostra vita. Rende disponibili tecniche segrete e intuizioni che in passato erano a disposizione solamente di pochi eletti. Condivide con voi, utilizzando termini semplici, le intuizioni e gli strumenti che ha raccolto in più di trent'anni di duro lavoro e disciplina. Vi dà accesso a informazioni e tecniche che sarebbero altrimenti inaccessibili." Prefazione di John Gray.