Fabbri: Biblioteca medica

Il presente manuale vuole essere un punto di riferimento, un appoggio per un periodo della vita delicato che la donna si trova a sostenere dopo la nascita di un figlio. Momento per momento viene preso in considerazione il periodo del puerperio da una prospettiva in cui le indicazioni pratiche scaturiscono dalla saggezza popolare, dalla tradizione e dalle osservazioni psicologiche, oltre che da un esame semplice delle trasformazioni fisiologiche dell'organismo. All'interno del manuale vengono forniti suggerimenti e tecniche dalla disciplina yoga, rimedi naturali, omeopatia, fiori di Bach.

La riflessologia plantare è una particolare tecnica di massaggio che si pratica sulle piante dei piedi con la pressione dei pollici. Si basa sul principio che sulle varie zone del piede sono riflesse tutte le funzioni e gli organi del corpo umano come in una vera e propria mappa, e che la manipolazione di questi punti provoca una generale riarmonizzazione di tutto l'organismo con il miglioramento di numerose patologie organiche. Le metodiche e gli esercizi presentati in questo libro sono facili da apprendere e da praticare, e intendono costituire per le persone di tutte le età un aiuto al raggiungimento del benessere.

Si tratta di una antologia di classiche metodiche di 'qi gong' introdotta, illustrata e spiegata alla luce dei fondamenti della tradizione psicocorporea cinese. La formula delle tavole della pratica interna. I dodici esercizi del rilassamento muscolare. I ventiquattro esercizi stagionali. Gli otto esercizi del broccato. Le camminate respiratorie di rinforzo. Le camminate degli Otti Trigrammi. Il gioco dei cinque animali.

Il libro illustra gli aprocci terapeutici della medicina naturale, il modo in cui possono integrarsi tra loro con le terapie tradizionali e presenta una sezione di patologie per ciascuna delle quali sono fornite indicazioni sui rimedi naturali più efficaci. Tra le terapie consigliate per l'autotrattamento in questo libro trovate: omeopatia, fitoterapia, aromaterapia, fiori di Bach; nutrizione e integrazioni vitaminiche e minerali; movimento e tecniche posturali; meditazione; agopressione e riflessologia; idroterapia e medicina popolare.

Il secolo appena terminato ha visto alcuni successivi momenti dell'espansione della medicina cinese oltre i confini della Gran

L'agopuntura è una terapia naturale, indolore e priva di tossicità che da migliaia di anni è praticata in Cina come medicina u

Convinti della validità di un approccio globale al malato, della possibilità presente in ognuno di noi di sviluppare una perso