Libri di D. Rodino

I software guidano il nostro mondo: da loro dipendono l'efficienza, la rapidità e la potenza di molti strumenti che usiamo ogn

Quante volte, dopo una faticosissima dieta, avete ripreso tutto il peso che avevate perso o addirittura qualche chilo in più? Siete tipi che senza accorgersene danno fondo al pacchetto di biscotti o alla vaschetta di gelato, rafforzando la convinzione che il desiderio del cibo sia invincibile? Vi capita di sentirvi prigionieri di un corpo inadeguato e di essere ossessionati dalla bilancia, senza però riuscire a cambiare? Be', tirate un sospiro di sollievo: non c'è niente di sbagliato in voi. Quello che non funziona sono le classiche diete restrittive, in cui si contano le calorie e si eliminano cibi considerati "proibiti" allo scopo di raggiungere in poco tempo un fantomatico peso ideale (se funzionassero, non dovremmo fronteggiare un'epidemia mondiale di obesità). L'altra buona notizia è che mangiare bene e ciò che ci piace è un diritto, non un lusso per pochi magri. Ma allora dove sta il trucco? Nel fermarsi, decidere di capire e modificare davvero l'atteggiamento verso il cibo: abbandonando cattive abitudini alimentari acquisite fin dall'infanzia; tornando a nutrirsi in base ai reali bisogni fisiologici, al fine di stare bene e non perché si è preoccupati o stressati.

Impacchi al mirtillo, schiarenti al limone, risciacqui all'aceto

Shao Ming deve portare il prezioso wok della mamma a casa degli zii: per farlo deve attraversare la grande fiera che si tiene

Antonio è un giovane generoso: per aiutare un amico, è costretto a chiedere un prestito a Shylock, un mercante avido e meschino. Ma all'improvviso Antonio cade in disgrazia e sembra destinato a una triste sorte. Un giudice, in tribunale, dovrà decidere il suo futuro... Età di lettura: da 5 anni.

Enzo oggi avrà una giornata emozionante: la passerà a Siena per il Palio. Vedrà con i suoi occhi le bellezze di questa città, visiterà le sue botteghe, assisterà alla più eccitante corsa di cavalli e conoscerà il misterioso Nonno Barbalunga... Accompagna Enzo alla scoperta della banca più antica del mondo! Età di lettura: da 5 anni.