Libri di L. Borgognone

Secondo la tradizione, un consumo regolare di vino può proteggerci da malattie cardio-vascolari nonché risparmiarci estenuanti

Quello della gravidanza è di certo un momento particolare per la futura mamma, ma anche per coloro che le stanno vicino! Da qu

Questo piccolo volume ci insegna ad acquistare fiducia in noi stessi e nelle nostre capacità, raggiungendo così l'equilibrio interiore, l'ottimismo e la determinazione indispensabili per riuscire nella vita. Ci propone in sostanza semplici verità e osservazioni suggerite dalla moderna psicologia che possono diventare rivelazioni illuminanti e decisive nei momenti di smarrimento e di incertezza.

La paura: sentimento paralizzante e insopportabile che ci imbriglia, impedendoci di reagire, di esprimerci, di ribellarci. Convivere con il timore non è piacevole, poiché esso può attanagliarci nelle più disparate situazioni quotidiane, annientando la nostra personalità, azzerando la nostra volontà di reagire, permettendo ai prepotenti di avere la meglio. L'autrice propone 81 modi per sconfiggere la paura, per capire da dove ha origine e quali sono le debolezze del nostro carattere che la nutrono, e riuscire così a liberarsene per sempre o quanto meno a tenerla sotto controllo.