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Libri di M. Vestita

Viva i carboidrati! Conoscere i grani per fare di pasta e pizze un elisir di salute

editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli

pagine: 208

Da sempre i cereali sono fonte di vita per l'uomo, ai loro miglioramenti sono stati dedicati studio e passione, e la loro colt

Cibi ed erbe che curano. Impara a trattare gli ingredienti della tua tavola per conservarne tutta la salute

editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli

pagine: 312

Per vivere in salute non solo è importante scegliere bene i cibi che mettiamo sulla nostra tavola, e saperli unire in una diet

In salute senza farmaci. La più completa guida ai rimedi offerti dalla natura

di Ciro Vestita

editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli

pagine: 379

Una raccolta completa e competente, e colta, delle pratiche e dei rimedi naturali che la natura e la scienza ci mettono a disp

Ma dai!

editore: Pulce

pagine: 24

Hai mai visto una banana in pedalò? Io no

Cosa è successo

editore: Pulce

pagine: 24

Nella savana sono successe tante cose

Occhi di gatto

di Vestita Marisa

editore: Gribaudo

pagine: 24

Tu hai paura del buio? Martina sì

Le favole di Fedro. Con App per tablet e smartphone

di Vestita Marisa

editore: White Star

pagine: 88

Buffi, ironici, originali: sono gli animali protagonisti delle favole di Fedro

Sani e in forma ad ogni età. Nutrirsi nel modo giusto in ogni fase della vita

editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli

pagine: 212

Un libro su come nutrirsi e come curare la propria salute diverso da tutti gli altri

Le 100 domande sulla salute a tavola. Tutte le risposte ai nostri dubbi quotidiani in tema di alimentazione

editore: Demetra

pagine: 256

Il libro ''Le 100 domande sulla salute a tavola'' raccoglie e risponde con chiarezza e semplicità a oltre cento tra le domande

La mia famiglia

di Vestita Marisa

editore: White Star

pagine: 140

I nonni, i genitori, le loro storie e quelle degli altri componenti della famiglia

Guarire con le erbe. Tutto quello che l'industria del farmaco non vuole farvi sapere

editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli

pagine: 319

Quanti di noi sono in grado di riconoscere le piante e le erbe spontanee che crescono attorno a noi? E, ancor di più, quanti di noi conoscono le loro proprietà curative e i loro molteplici, preziosi impieghi in cucina e nella cura del corpo? In questo manuale ricco di illustrazioni e indicazioni pratiche, Ciro Vestita - uno dei più celebri dietologi e fitoterapeuti italiani - ci insegna a individuare le erbe che ci circondano e a usarle per migliorare la nostra salute, mostrandoci con tantissimi esempi perché esse possono contribuire al nostro benessere con molti meno rischi e molta più efficacia dei farmaci in commercio: dal tarassaco ricco di vitamina C e antiossidante all'ortica ipoglicemizzante, dalla malva antinfiammatoria alla salvia antisettica e diuretica, se impiegate nel modo giusto le erbe sono delle ottime alleate sia per evitare l'insorgere di malattie più gravi come i tumori sia per curare i disturbi più diffusi, dai problemi di pressione ai dolori di stomaco, dalle irritazioni della pelle al mal di gola. Pieno di consigli, curiosità e ricette, un moderno erbario accessibile a tutti, per familiarizzare con le piante e imparare a usarle per star bene dentro e fuori.

Le favole degli animali dei fratelli Grimm. Con App per tablet e smartphone

di Marisa Vestita

editore: White Star

pagine: 88

Non tutte le fiabe dei Fratelli Grimm parlano di sfortunate principesse e terribili matrigne

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