Libri di N. Kaufman
Il set dello yoga. Con 50 carte
di Olivia H. Miller
editore: Magazzini salani
Un set di cinquanta carte illustrate contenute in una scatola di cartone che si può portare dovunque; per fare yoga dappertutto, anche se non si sa da dove cominciare: basta pescare una carta dal mazzo. Si possono anche portare solo poche carte: un modo per praticare lo yoga in tutti i momenti della giornata. Lo yoga allevia la tensione, aumenta la forza e l'energia, migliora la respirazione.
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Il set del pilates. Con 50 carte
di Shirley Archer
editore: Magazzini salani
pagine: 50
Un set di cinquanta carte contenute in una scatola facilmente trasportabile, perché piccola e poco impegnativa: una serie di e
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