Mattioli 1885: Manuali

Sono sempre più numerose le persone che, preoccupate perché la loro memoria non è più quella di prima, lamentano disturbi che interferiscono con la qualità della loro vita. Questo libro di esercizi è un vero e proprio programma di allenamento che, con semplicità e chiarezza, illustra gli esercizi e le tecniche più semplici ed efficaci per stimolare la memoria in difficoltà. Grazie alla sua esperienza nella riabilitazione dei disturbi cognitivi, l'autrice traccia un facile percorso di self-help con consigli pratici e strategie, utilizzato anche nei corsi di memory training.

Sono sempre più numerose le persone preoccupate perché la loro memoria non è più quella di prima e lamentano disturbi che interferiscono con la qualità della vita. Dopo il volume teorico, questo eserciziario presenta tutti i consigli pratici e le strategie per allenare la memoria.

Questo manuale rapido è dedicato a chi ricorre, per scelta o necessità, all'automedicazione responsabile. Un medico e una farmacista guidano il cittadino-lettore nel mare magnum dei farmaci da banco consigliandolo nella scelta e informandolo sulle possibili controindicazioni.