Mattioli 1885: Manuali

Sono sempre più numerose le persone che, preoccupate perché la loro memoria non è più quella di prima, lamentano disturbi che interferiscono con la qualità della loro vita. Questo libro di esercizi è un vero e proprio programma di allenamento che, con semplicità e chiarezza, illustra gli esercizi e le tecniche più semplici ed efficaci per stimolare la memoria in difficoltà. Grazie alla sua esperienza nella riabilitazione dei disturbi cognitivi, l'autrice traccia un facile percorso di self-help con consigli pratici e strategie, utilizzato anche nei corsi di memory training.

Gli studi di questa ultima decade hanno messo in risalto il molo della vitamina D per la salute dell'uomo, e non solo per le sue azioni sul tessuto osseo che, tra l'altro, non si esauriscono durante l'età evolutiva. Queste nuove conoscenze scientifiche hanno aperto nuovi scenari sulle varie azioni della vitamina D su diversi organi e apparati, che sono solo in parte conosciute ed in fase di continua evoluzione. La prevalenza dell'ipovitaminosi D in varie zone del mondo è ben documentata e tutte le razze e le età possono essere colpite. Appare quindi chiaro quanto sia importante la prevenzione dell'ipovitaminosi D, a partire già dal feto fino all'età senile. Inoltre, emerge sempre di più l'evidenza che molte patologie croniche dell'infanzia e dell'adolescenza possono associarsi ad un aumentato rischio di ipovitaminosi D. Questa monografìa è un piccolo contributo degli autori all'aggiornamento professionale dei pediatri e di tutti i medici, specialisti e non, che nella loro attività quotidiana si trovano a contatto con pazienti affetti da ipovitaminosi D. Il loro contributo all'individuazione e al trattamento di tale condizione ha un notevole impatto per la salute di ciascun individuo.

Sono sempre più numerose le persone preoccupate perché la loro memoria non è più quella di prima e lamentano disturbi che interferiscono con la qualità della vita. Dopo il volume teorico, questo eserciziario presenta tutti i consigli pratici e le strategie per allenare la memoria.

Questo manuale rapido è dedicato a chi ricorre, per scelta o necessità, all'automedicazione responsabile. Un medico e una farmacista guidano il cittadino-lettore nel mare magnum dei farmaci da banco consigliandolo nella scelta e informandolo sulle possibili controindicazioni.