OM: I manuali

Questo libro è facile, pratico e molto utile, adatto a tutti quelli che vogliono conoscere bene la mente ed usarla meglio. È un invito ad entrare dentro di te e comprendere le forze che hanno formato la tua realtà attuale. Intraprendere il viaggio per esplorare il regno del subcosciente, è un'impresa che dà subito grandi risultati. Esplora il mondo interiore della tua mente e scoprirai tesori infiniti. Le istruzioni contenute in questo manuale sono praticabili ovunque ed efficaci per ognuno di noi, l'unico limite è non cominciare. Linda Jay Rose è conosciuta, a livello internazionale, per aver creato un sistema di conoscenza ed uso della mente che unisce l'antica saggezza alla più recenti scoperte nel campo della psicologia. Il suo metodo favorisce il miglioramento dell'autostima, della creatività, dell'intuito e delle buone relazioni.

Poiché siamo multiformi (e lo scopriamo individuando le Dee greche come archetipi che connotano la nostra personalità) abbiamo spesso bisogno di coinvolgere le nostre energie in modalità totalmente diverse da quelle che normalmente utilizziamo in modo automatico e inconsapevole: è lo Yoga, con le sue asana, pranayama, meditazioni, ecc. che ci fornisce gli strumenti per realizzare questo cambiamento.

La nostra società propone ritmi di vita sempre più veloci e spese più elevate. Il consumismo e l'organizzazione sociale sono probabilmente i maggiori responsabili dell'insorgenza di tante ansie, stress, nevrosi, angosce, dovute ad una moltitudine di regole e schemi improntati all'efficientismo e all'individualismo esagerato. Le persone dedicano sempre meno tempo a se stesse e sempre più alla sfera lavorativa, andando così incontro a situazioni di forte stress che influiscono sulla qualità dell'esistenza. Un primo piccolo passo verso la conquista delle proprie energie e di una vera preziosità interiore, o semplicemente delle condizioni ambientali in cui sarà facile costruirsela, può essere mosso pensando la propria casa, realizzandola secondo certi criteri. Il luogo in cui si abiterà dovrà essere un luogo per vivere, per essere, per esprimersi, per imparare ad ascoltarsi, trovare nuove energie attingendo alle qualità spaziali, alla luce, alle forme ancestrali, all'acqua, alla natura, ma soprattutto alle qualità cromatiche. Il nostro ambiente deve essere in sintonia con la nostra personalità. La conoscenza dell'aspetto olistico del colore può aiutare dunque a predisporre ambienti migliori, a misura d'uomo. Iniziando dalle piccole cose si può arrivare a farne di grandi, i cambiamenti significativi iniziano soprattutto da noi stessi.

In questo Manuale di unione con Dio attraverso la postura delle mani, Sai Baba insegna l'antica pratica dei mudra. Questo libro inoltre, unisce la rivelazione divina e la saggezza guaritrice della natura, con le scienze moderne della salute. Se praticati, gli strumenti al suo interno possono migliorare il benessere, la guarigione e risvegliare la coscienza superiore.