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Dedalo

Sociologia e psicoanalisi

di Bastide Roger

editore: Dedalo

pagine: 372

15,00

L'umanesimo socialista

editore: Dedalo

pagine: 512

16,00

Requiem per Venezia

di Riva Sarcinelli Lavinia

editore: Dedalo

pagine: 128

15,00

Collectanea byzantina

di Mercati Silvio G.

editore: Dedalo

pagine: 1584

65,00
18,00

Avanguardia e tradizione

di Tynjanov Jurij N.

editore: Dedalo

pagine: 356

15,00
18,00

Che ora fai? Vita quotidiana, cronotipi e jet lag sociale

di Till Roenneberg

editore: Dedalo

pagine: 260

Sei un "gufo" o una "allodola"? Al suono della sveglia mattutina, arranchi svogliatamente giù dal letto e rimani per un po' in uno stato di semincoscienza, senza proferir parola, per poi trascinarti fuori di casa in perenne ritardo? Oppure sei iperattivo fin dal risveglio, mentre la sera crolli ben prima degli altri? Coniugando aneddoti illustrativi a spiegazioni scientifiche facilmente accessibili, il cronobiologo tedesco Till Roenneberg dimostra che essere più o meno mattinieri non dipende dalle abitudini, bensì dal funzionamento del nostro "orologio biologico". Il suo ritmo condiziona non solo la quantità e la qualità del nostro sonno, la digestione e la regolazione dei livelli ormonali, ma anche la probabilità di cominciare o meno a fumare, il rischio di obesità e la tendenza ad ammalarsi più facilmente. Comprendere il funzionamento del nostro orologio biologico e adattare quanto più possibile il nostro stile di vita al ritmo che esso scandisce sono le giuste premesse per vivere in salute.
16,00

Gola

Storia di un peccato capitale

di Quellier Florent

editore: Dedalo

pagine: 224

22,00

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