Mondadori Electa

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Il Diamir o Nanga Parbat, la montagna del destino, è una delle vette più pericolose e affascinanti degli ottomila della catena

Mete da sogno per tutto l'anno, il volume dedica a ciascun mese un capitolo in cui sono presentati i luoghi e gli itinerari pi

In questa edizione del volume Hugh Johnson e Jancis Robinson hanno operato un'estesa revisione dell'opera che illustra i nuovi

"Chi decide che un letto appeso alla parete è arte?" "L'immagine del Papa travolto da un meteorite è blasfema?" "Perché un art

Le montagne ricoprono il 48% del nostro pianeta e si snodano lungo tutti i continenti, dalle montagne rocciose americane alle

Il "Museo dei Musei" riunisce le tredici più prestigiose istituzioni museali del mondo per importanza e ricchezza delle collez

Con oltre 8000 generi e 5000 fotografie l'"Enciclopedia di piante e fiori" della Royal Horticoltural Society è lo strumento indispensabile per progettare a tua misura l'angolo verde. Illustrato, semplice e pratico da consultare, il catalogo presenta le diverse varietà di piante, ordinandole per dimensione, stagione di massima fioritura e colore con un approccio estremamente pratico: dagli alberi agli arbusti, dalle rose ai rampicanti e ai cactus...

La parte introduttiva del volume offre nozioni utili di anatomia, insieme a "regole" e consigli preziosi per proteggere la schiena, ed eseguire correttamente tutti i movimenti. Quattro programmi guidano all'esercizio fisico di spalle, dorso e zona lombare, per fortificare, rinforzare, rilassare o rivitalizzare tutta a parte posteriore. All'interno di ogni training sono proposti vari livelli di difficoltà, adatti per ogni esigenza. Ciascun esercizio, spiegato passo passo, è corredato da un apparato iconografico chiaro e semplice.

Creature mostruose, vampiri, zombie, lupi mannari, fantasmi e demoni popolano un genere cinematografico molto amato da un pubb