Elika: Manuali Pratici Sportivi
Muoviti! Cambia il tuo stile di vita e raggiungi i tuoi obiettivi senza più scuse
di Alexander Bertuccioli
editore: Elika
pagine: 160
Quali sono le strategie per muoverci di più? Quali sono i segreti per mantenere nel tempo una sana e corretta alimentazione? C
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Guida a un corpo d'acciaio. Esercizi a corpo libero per il potenziamento, la prevenzione e il recupero
editore: Elika
pagine: 240
Pratichi attività fisica regolare e vuoi potenziare la muscolatura? Vuoi eliminare i dolori articolari e imparare a prevenirli
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