Elika: SPORT, FITNESS E BENESSERE

Allenati e alimentati con i cicli naturali

Rivoluziona l'allenamento di potenza e velocità con il ciclo Cianti

di Cianti Giovanni

editore: Elika

pagine: 192

Come costruire la propria carriera sportiva

Pratici consigli per allenatori e giocatori per acquisire più fiducia in se stessi e diventare degli sportivi vincenti

di Marchetti Mauro

editore: Elika

pagine: 192

Comunicazione e motivazione nel fitness

Strumenti e tecniche per personal trainers e professionisti del fitness

di Dameli Massimo

editore: Elika

pagine: 158

Le arti marziali più efficaci a confronto

di Maurone Stefano

editore: Elika

pagine: 160

Dormire bene

Sonno e insonnia: esercizi e consigli per il proprio benessere

editore: Elika

pagine: 206

Cellulite. Come combatterla con il fitness

editore: Elika

pagine: 176

Tabelle stagionali di allenamento per ciclisti

di Fabio Vedana

editore: Elika

pagine: 140

Elettrostimolazione

Le tabelle di allenamento per lo sport

di Iogna Michele

editore: Elika

pagine: 216

Allenarsi con il cardiofrequenzimetro

editore: Elika

pagine: 176

Il libro dei test

di Iogna Michele

editore: Elika

pagine: 158

Come preparare un granfondo

di Fagioli Fabrizio

editore: Elika

pagine: 160

L'elettrostimolazione nell'allenamento dello sportivo

di Iogna Michele

editore: Elika

pagine: 142