Libri di Catherine Cardinal

Breve, sintetico e di facile comprensione, questo testo aiuta a scoprire i segreti per trovare l'amore e coltivare una serena relazione nel tumulto della vita moderna. Ponendo l'accento su valori quali la comprensione, la tolleranza, la passione, l'accettazione, la comunicazione, l'autrice insegna a trovare il perfetto equilibrio nella vita a due. Un volumetto prezioso che, al di là della sua semplicità, aiuta giorno dopo giorno a nutrire la propria consapevolezza, a liberare il proprio potenziale in campo affettivo e amoroso, e a crescere serenamente accanto al proprio partner.

Con un linguaggio esplicito e divulgativo, Catherine Cardinal, psicoterapeuta californiana con più di quindici anni di attività alle spalle, spiega quali effetti devastanti possano causare una scarsa considerazione di sé e un'insufficiente fiducia nelle proprie capacità e quali semplici, efficaci e collaudate regole di vita adottare per imparare ad accettarsi e ad amarsi. Affermando con disinvoltura e sicurezza la propria personalità e vivendo con equilibrio e serenità il rapporto con gli altri, si potrà non solo riconquistare l'autostima e un'ineffabile armonia interiore, ma ritrovare un rinnovato gusto per la vita e un giovanile entusiasmo.