Libri di Jens Bangsbo
La preparazione fisico-atletica del calciatore. Allenamento aerobico e anaerobico nel calcio
di Jens Bangsbo
editore: Calzetti Mariucci
pagine: 206
Caratteristiche dell'allenamento, sviluppo fisico dei giovani calciatori, riscaldamento, programmazione e monitoraggio della seduta, sono gli argomenti che introducono la teorizzazione degli allenamenti aerobico e anaerobico applicati al calcio.
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