Libri di Lorena Valentina Pajalunga

In questo manuale, forte della sua lunga e profonda esperienza nell'insegnamento dello yoga, Lorena Valentina Pajalunga tracci

A lezione di yoga la maestra ci insegna le posizioni degli animali e io a casa le provo con il mio gatto Nino. C'è la posizione della tigre, quella del leone, quella dell'aquila e anche della stella marina. La mia preferita è quella del coccodrillo. Ho imparato che lo yoga è anche una filosofia antichissima e quando lo pratico mi sento felice. Età di lettura: da 4 anni.

In una società in cui lo stress e i ritmi incalzanti, anche per i bambini, minano la qualità della vita, la pratica dello yoga