Libri di M. Grazia Cella

Elio è un ragazzino occidentale che, per un periodo di tempo, va a vivere in India con la famiglia. Grazie all'amicizia di Chandra, una coetanea indiana, e guidato da un saggio maestro, si accosta alla cultura del luogo e agli esercizi basilari della disciplina dello yoga nel modo più semplice e naturale possibile, vivendo la quotidianità delle città e dei villaggi indiani. Intraprende un vero e proprio viaggio alla scoperta del principio dello yoga, l'equilibrio tra mente e corpo, e impara facilmente le sue posizioni fondamentali. Il racconto diventa così un espediente per avvicinare i più giovani allo yoga, ma anche un invito per gli adulti e gli insegnanti che si interessano della loro educazione.

"La nuova terapia con i cristalli" nasce dalla profonda considerazione dei benefici che la cristalloterapia moderna apporta nell'alleviare il dolore, curare i disturbi, rimuovere gli aspetti del carattere che spingono a somatizzare i disagi emotivi. Usare i cristalli significa potenziare le energie, ma per raggiungere tali obiettivi bisogna dapprima conscerli. A questo scopo l'opera non si limita a spiegare le loro caratteristiche, ma suggerisce l'utilizzo della dottrina dell'Enneagramma come filo conduttore nella terapia. L'autrice affronta in modo semplice la descrizione dei nove tipi energetici e fornisce il test per stabilire a quale enneatipo si appartiene.