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Libri di Marco Bruno

Modelli di giornalismo e analisi comparata negli spazi mediali transnazionali

editore: Altravista

pagine: 144

La ricerca sui media e la comunicazione è ricorsa all'ottica comparativa come strumento per indagare differenze e similarità t
18,00
21,50

Il diabete si combatte al supermercato. I consigli del medico per scegliere gli alimenti giusti

editore: Vallardi a.

pagine: 170

Per tenere sotto controllo il diabete 2, la forma più comune di malattia cronica, i farmaci non bastano. Occorre prestare attenzione ai gesti di ogni giorno: la dieta, l'attività fisica e le buone abitudini. "Il diabete si combatte al supermercato" spiega in maniera semplice e completa come si manifesta la malattia, quali rischi comporta e come la si può prevenire e contrastare. Percorrendo gli scaffali di un luogo simbolo come il supermercato - pieno di prodotti allettanti ma non sempre salubri -, gli autori forniscono informazioni utili e consigli preziosi, validi non solo per chi soffre di diabete, ma anche come stile di vita e prevenzione generale. Dal banco delle verdure al banco dei prodotti dietetici: quali alimenti preferire? Come leggere le etichette? Che cosa sono i cibi funzionali? Quali sono i contenuti calorici di ciascun alimento? Una volta a casa: che tipo di cottura scegliere? Come associare gli alimenti per ottimizzare l'assimilazione dei principi nutritivi?
12,00

Solo altrove riesco a essere qui

di Bruno Marco

editore: Manni

pagine: 200

15,00

Windows XP... alla massima potenza

editore: Mondadori informatica

pagine: 244

Questo libro aiuta ad andare oltre gli automatismi del sistema operativo, per renderlo duttile e ancora più potente, scoprendo
12,80
9,49

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