Libri di Mark Williams
Vivere sereni con la mindfulness. Un cammino per guarire dalla tristezza
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 336
Una guida accessibile per sviluppare equilibrio e stabilità interiore
Disponibilità immediata
Mindfulness profonda. 8 settimane per ritrovare la pace interiore
editore: Mondadori
pagine: 360
Ci sono momenti nella vita che decidono il nostro destino
Disponibilità immediata
Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità
editore: Mondadori
pagine: 264
Il "Metodo Mindfulness" espone una serie di pratiche semplici ma efficacissime per rompere il circolo vizioso dell'ansia, dell
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