Libri di Rüdiger Dahlke

Sempre più persone si dedicano all'approfondimento di tecniche di sviluppo delle proprie facoltà di autoguarigione, delle doti

Digiunare vuol dire molto di più che smettere di introdurre alimenti nel corpo: è un'esperienza olistica che conduce alla puri

Se riconosciamo nel corpo uno specchio, possiamo percepire e capire meglio noi stessi, e accettiamo di più anche il nostro cor

In un'epoca in cui, malgrado gli sforzi della medicina accademica, i sintomi e le malattie di natura non ben specificata appai

I mandala (in sanscrito, 'cerchio') sono figure geometriche a schema centrale dotate di potente carica simbolica e terapeutica; per la filosofia orientale sono rappresentazioni dell'universo e delle sue origini. Questo libro raccoglie 38 mandala da colorare: un esercizio rilassante ma anche creativo, per dare espressione e forma a qualcosa di nuovo e unico attraverso il colore. Età di lettura: da 4 anni.

Perché si fuma? Anche il fumo può essere considerato alla stregua di una malattia e può essere studiato nelle sue manifestazio

Diversamente dal soggetto aggressivo, che scarica la frustrazione all'esterno, il depresso la tiene tutta per sé. Si ritrae al proprio interno, si nasconde, non vuole avere nulla a che fare con il resto del mondo e, di conseguenza, riceve anche molta meno attenzione. In questo libro il famoso medico e terapeuta Rüdiger Dahlke analizza la psicodinamica della depressione, che in ultima analisi risulta seguire uno schema semplice: quello di una discrepanza tra le aspettative individuali e la realtà percepita soggettivamente dall'interessato. Quello che il depresso considera il significato, lo scopo della sua vita, va perduto, o comunque non si realizza. Dahlke si propone di illustrare i fattori individuali e collettivi che portano a ritirarsi nello stato depressivo, a renderli evidenti ai diretti interessati. Solo liberando dall'ombra desideri e progetti frustrati è possibile indirizzare la vita in una direzione più corretta. Il volume contiene una serie di esercizi pratici in grado di aiutare a liberare le energie vitali bloccate e a riconquistare sicurezza.

In questo libro, frutto di trent'anni di esperienza nel campo dell'alimentazione sana, Dahlke illustra con chiarezza come ci s

Da millenni il sogno che muove gli uomini è sempre lo stesso: vivere sani

Le varie patologie hanno significati simbolici che rimandano a conflitti psichici irrisolti