Una guida illustrata all'arte del Tai Chi per imparare a rilassare a mente e rafforzare corpo e origini storiche, i fondamenti filosofici, gli esercizi di preparazione, a pratica. Un manuale chiaro e di facile consultazione, per principianti ed esperti, che presenta oltre 250 illustrazioni per eseguire step-by-step, da soli o in coppia, le posizioni e gli esercizi di questa antica arte orientale.
Tai Chi
| Titolo | Tai Chi |
| Autore | Andrew Popovic |
| Traduttore | C. Borasio |
| Editore | Fabbri |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 127 |
| Pubblicazione | 2007 |
| ISBN | 9788845141041 |
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