Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

• Autore: Annalisa Cogo
• Argomento: Scienze Umane › Scienze
• Collana: Montagna & Outdoor
• Editore: Hoepli
• Formato: Libro
• Pagine: 256
• Pubblicazione: 2015
• ISBN: 9788820366773

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna: le caratteristiche del clima di montagna e le risposte dell'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e le altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di andare in montagna; gli accorgimenti necessari per far vivere bene la montagna ai bambini. Questa nuova edizione, completamente aggiornata, si arricchisce di un prezioso contributo di Tona Sironi, tibetologa, scrittrice e pioniera dell'alpinismo femminile in Italia.

 

Biografia dell'autore

Annalisa Cogo

Annalisa Cogo è professore associato di Malattie Respiratorie presso l'Università di Ferrara dove insegna diverse materie tra cui Diagnostica Funzionale Respiratoria e Allenamento in Altitudine. È stata presidente della Società Italiana di Medicina di Montagna e attualmente è presidente della Società Italiana di Pneumologia dello Sport. Ha partecipato a numerose spedizioni scientifico-alpinistiche e da anni collabora con il Comitato Ev-K²-CNR, per il quale svolge il ruolo di Coordinatore d'area nel settore di ricerca "Medicina e Fisiologia".