La gravidanza e il parto comportano per la donna rilevanti cambiamenti fisici e psicologici. Far ritornare le donne in forma una volta nato il bambino è l'obiettivo di questo libro, che insegna come affrontare al meglio tutti i possibili problemi legati a queste importanti fasi nella vita di mamma e bambino, dalla dieta appropriata per la mamma che allatta, per smaltire il peso accumulato durante la gravidanza, per prevenire o combattere la depressione post-partum, all'esercizio fisico più indicato per recuperare la tonicità, migliorare la postura, tonificare la muscolatura, ai trattamenti di bellezza più adatti, soprattutto per pelle e capelli.
In forma dopo il parto
| Titolo | In forma dopo il parto |
| Autore | Annalisa Zocco |
| Collana | Vivere Secondo Natura |
| Editore | Red edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 129 |
| Pubblicazione | 2003 |
| ISBN | 9788874470679 |
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