In questo volume 14 nuovi esercizi per le attività sportive: aerobica, badminton, bowling, equitazione, pattinaggio in linea, kayak, motocross, mountain bike, arrampicata, rodeo, snowboard, ping-pong, triathlon, windsurf. 11 nuove serie di esercizi per le attività quotidiane: mani, braccia e spalle; collo, spalle e braccia; gambe, inguine e anche; tensione della regione lombare; esercizi per chi sta seduto a lungo; esercizi per chi lavora al computer o alla scrivania; esercizi per chi fa lavori pesanti o manuali; esercizi per bambini; esercizi per il giardinaggio; esercizi per chi viaggia in aereo; esercizi per chi viaggia in auto.
Stretching. 20mo anniversario
| Titolo | Stretching. 20mo anniversario |
| Autore | Bob Anderson |
| Illustratore | J. Anderson |
| Traduttore | M. C. Scotto di Santillo |
| Collana | Sport Vari |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 216 |
| Pubblicazione | 2001 |
| ISBN | 9788827214169 |
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