Si tratta di una guida pratica alle diverse tecniche e terapie in grado di migliorare e preservare l'energia fisica, mentale, spirituale, emozionale e sessuale. Tra gli argomenti: Le definizioni di energia e i diversi canali di circolazione dell'energia nel corpo; Questionari per valutare l'energia fisica, mentale e sessuale; Schede illustrate sui superalimenti in grado di ridare la carica; Integratori e fitoterapici energetici; Esercizi per aumentare la forza e la resistenza fisica; Ricostituenti mentali istantanei; Terapie che risvegliano l'energia, tra cui yoga, qigong e meditazione; Esercizi di tai chi e shiatsu per incanalare l'energia vitale.
Guida alle tecniche e agli alimenti energetici
| Titolo | Guida alle tecniche e agli alimenti energetici |
| Sottotitolo | Migliorare e preservare l'energia fisica e mentale |
| Autore | Brewer Sarah |
| Collana | GLI ILLUSTRATI DI NATURA E SALUTE |
| Editore | Tecniche nuove |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 2003 |
| ISBN | 9788848114011 |
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