Osare dire "no" quando è il caso è una traguardo auspicabile e, purtroppo, non scontato. Molte persone lamentano la loro incapacità dì affermare se stesse e dire no, con tutte le conseguenze negative che ciò comporta nella vita. Il coraggio di dire "no" s'impara e consta essenzialmente nell'uscire dal tremendo circolo vizioso di dubbio, paura e senso di colpa. Gli strumenti proposti in questo libro sono semplici ed efficaci. Permettono di imparare a dire di no con sempre maggior facilità, perché i primi "no" sono quelli più difficili da pronunciare. Soprattutto ci renderemo conto che crediamo di non saper dire di no, mentre in realtà lo sappiamo fare benissimo; se non l'abbiamo ancora fatto è a causa di un'unica persona: noi stessi!
Affermare se stessi e osare dire no. Vincere dubbi, paure e sensi di colpa
| titolo | Affermare se stessi e osare dire no. Vincere dubbi, paure e sensi di colpa |
| Autore | Christel Petitcollin |
| Traduttore | I. Dal Brun |
| Collana | Salute, benessere e psiche |
| Editore | Edizioni il Punto d'Incontro |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 117 |
| Pubblicazione | 2007 |
| ISBN | 9788880935780 |
