Imperfetti e felici

• Autore: Christophe André
• Traduttore: A. Morpungo
• Argomento: Scienze Umane › Psicologia
• Editore: Corbaccio
• Formato: Libro
• Pagine: 404
• Pubblicazione: 2008
• ISBN: 9788879728676

Raggiungere una stima di sé sicura e duratura è importante, è indispensabile soprattutto nei momenti difficili e ci aiuta a vivere più felici e più liberi. La stima di sé, fondamentale nella vita sociale e per la crescita individuale, e aiuto determinante nel consolidare la propria dignità, nasce soprattutto dal riconoscimento e l'accettazione piena della nostra natura. In questo libro Christophe André ci accompagna passo per passo, facendo luce in modo semplice e chiaro sulle questioni più importanti (come costruire la propria stima di sé, come coltivarla e proteggerla, come affrontare il giudizio degli altri, come amarsi di più e trovare il proprio posto tra gli altri), e fornendo consigli utili ed esercizi efficaci per il raggiungimento dell'obiettivo: una maggiore e più stabile autostima. Attraverso l'esempio di casi pratici affrontati nella sua carriera, André esamina la stima di sé in ogni suo aspetto, sviluppando il discorso in modo profondo e convincente.

 

Biografia dell'autore

Christophe André

Christophe André è medico psichiatra all’ospedale Sainte-Anne a Parigi ed è specializzato nella psicologia delle emozioni. I suoi libri hanno riscontrato enorme successo; Corbaccio ha pubblicato La stima di sé e La forza delle emozioni (entrambi scritti con François Lelord) Vivere felici, Chi ha paura della paura?, Imperfetti e felici, Quattro lezioni di pace interiore e, illustrati a colori, Dell’arte della felicità e Dell’arte della meditazione.