Già Ippocrate, il padre della medicina scientifica, aveva parlato dei "pilastri della salute", cioè il movimento, l'alimentazione, il rilassamento, la coscienza e la responsabilità nei confronti dell'ambiente. Ognuno di questi pilastri permette di migliorare la qualità della vita e tutti insieme producono l'effetto della salute "contagiosa". Con le sue numerose immagini, i molti esercizi - dai più facili ai più impegnativi - ed una gran quantità di incoraggiementi e consigli, questo libro rappresenta una guida per una vita su basi più sane.
I pilastri della salute. Come migliorare la qualità e la durata della vita
| Titolo | I pilastri della salute. Come migliorare la qualità e la durata della vita |
| Autori | Dahlke Rüdiger, Preiml Baldur, Mühlbauer Franz |
| Collana | L'Altra Medicina |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 208 |
| Pubblicazione | 2001 |
| ISBN | 9788827214152 |
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