Il benessere psicofisico non e` irraggiungibile. Anzi, per migliorare la qualita` della vita e` sufficiente ritagliarsi qualche ora di relax a casa propria o concedersi un weekend fuori porta in una beauty farm o in un centro termale. Spesso basta mettere in pratica poche semplici regole per raggiungere un salutare equilibrio tra mente e corpo: seguire una corretta alimentazione, praticare una moderata ma costante attivita` fisica, ritrovare il dialogo con se stessi e perche` no coccolarsi con qualche trattamento di bellezza. In questo testo vi e` una completa rassegna di tutti i metodi piu` efficaci e all`avanguardia per guarire dallo stress. Completa il volume una guida ad hotel e beauty farm.
Benessere: Cure Per Il Corpo E Per La Mente
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| Titolo | Benessere: Cure Per Il Corpo E Per La Mente |
| Autore | Dezza Paola |
| Editore | Angeli |
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Libro |
| Pubblicazione | 2003 |
| ISBN | 9788846449450 |
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Acquistabile con Carta del docente o Carta Cultura Giovani |
Promozione valida fino al 16/03/2026
