Una guida completa per imparare da soli una tecnica di rilassamento che consente di gestire le emozioni e i disturbi di origine psicosomatica controllando lo stress e generalmente impiegata in tutte le situazioni che richiedono un'alta concentrazione.
Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi
| titolo | Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi |
| Autore | Elisabetta Maùti |
| Collana | Naturalmente medicina |
| Editore | Demetra |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 2012 |
| ISBN | 9788844039868 |
