L'autosuggestione che entra in giuoco nelle diverse fasi del training autogeno si basa su una leggera ipnosi autoindotta, che non è uno stato di sonno, né di incoscienza. Questo tipo di trattamento permette a chi Io pratica di mettere a contatto diretto la volontà e la coscienza con il proprio subconscio, di gettare un ponte tra la propria mente e i propri organi, dirigendone il funzionamento. Il training autogeno, inoltre, può essere considerato una terapia naturale, dal momento che non dà luogo a quel conflitto tra la volontà del terapista e quella del paziente che è invece tipica della psicanalisi.
Training autogeno. Tecniche di autosuggestione per acquistare la serenità e la salute
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| Titolo | Training autogeno. Tecniche di autosuggestione per acquistare la serenità e la salute |
| Autore | Gerhard Jaeger |
| Traduttore | S. Bonarelli |
| Collana | Biblioteca Di Psicologia Moderna |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 167 |
| Pubblicazione | 2004 |
| ISBN | 9788827217368 |
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