Una guida pratica a un antico sistema di meditazione tibetano per raggiungere la serenità interiore. Conosciuto fin dall'undicesimo secolo, sviluppatesi grazie all'apporto di numerosi maestri tibetani, il Lamrim è un prezioso cammino di crescita spirituale, che il Dalai Lama ha interpretato e reso accessibile a tutti grazie a un approccio chiaro e sistematico. Tramite le particolari tecniche illustrate in queste pagine, si può addestrare la mente alla contemplazione ed eliminare molti falsi punti di vista che sono all'origine dell'instabilità emotiva, creando i presupposti per una autentica e duratura felicità.
Felicità e meditazione. Un percorso spirituale
| Titolo | Felicità e meditazione. Un percorso spirituale |
| Autore | Gyatso Tenzin (Dalai Lama) |
| Collana | Super Bestseller |
| Editore | Sperling & kupfer |
| Formato |
Libro |
| Pagine | XII267 |
| Pubblicazione | 2009 |
| ISBN | 9788860614919 |
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