"Conosci te stesso" è sempre stato il fine di ogni saggezza, e tenere un diario è un modo diffuso di osservarsi, analizzarsi, confrontarsi metodicamente con se stessi. Il diario è anche l'anello tra l'esperienza di tutti i giorni e la sua rielaborazione. La tecnica di autoanalisi inventata da Progoff si basa sul "diario intensivo", un metodo strutturato che consente a chi si dedica alla ricerca di se stesso di attingere alla propria interiorità. Tenere il Diario intensivo aiuta a superare blocchi e inibizioni e a prendere le decisioni necessarie per cambiare la propria vita.
Curarsi con il diario
| Titolo | Curarsi con il diario |
| Autore | Ira Progoff |
| Traduttore | V. Mingiardi |
| Collana | Nuovi saggi |
| Editore | Pratiche |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 408 |
| Pubblicazione | 2000 |
| ISBN | 9788873806752 |
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