Scritto da uno psicologo che ha condotto numerosi studi sulle relazioni che collegano corpo e mente, il libro presenta numerosi esempi di come l'espressione di sé e l'inibizione possano agire positivamente e negativamente sullo stato fisico di una persona, soffermandosi in particolare su come la scrittura possa aiutare a superare traumi e paure. Un libro utile sia ai lettori che cercano di sapere qualcosa di più del proprio malessere, sia alle persone che si occupano (per professione o per passione) di psicologia, medicina e psicosomatica.
Scrivi cosa ti dice il cuore. Autoriflessione e crescita personale attraverso la scrittura di sé
| titolo | Scrivi cosa ti dice il cuore. Autoriflessione e crescita personale attraverso la scrittura di sé |
| Autore | James W. Pennebaker |
| Traduttore | G. Lo Iacono |
| Collana | Capire con il cuore |
| Editore | Erickson |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 255 |
| Pubblicazione | 2004 |
| ISBN | 9788879466424 |
