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La luna e l'arte della ginnastica. Con il calendario lunare 2006-2011

La luna e l'arte della ginnastica. Con il calendario lunare 2006-2011
titolo La luna e l'arte della ginnastica. Con il calendario lunare 2006-2011
Autori ,
Traduttore
Collana TEA Pratica
Editore Tea
Formato Libro
Pagine 227
Pubblicazione 2006
ISBN 9788850208647
 

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Paungger e Poppe hanno trovato una strada che permette a tutti di districarsi fra utopistici programmi di fitness, la pigrizia e la mancanza di tempo che ci affligge: la ginnastica secondo le fasi lunari. Questo libro si basa infatti sul fatto che l'allenamento fisico giova solo se praticato nel contesto giusto. Scegliendo con cura gli esercizi per sollecitare i diversi muscoli del nostro corpo in base alle fasi lunari, riusciremo a ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo. È una ginnastica facilissima da imparare, richiede solo pochi minuti al giorno e mette in moto tutti i muscoli del corpo.
 

Biografia degli autori

Johanna Paungger

Johanna Paungger e Thomas Poppe sono noti in tutta Europa per numerosi libri dedicati all’influsso della luna sulla natura e sull’uomo, tra i quali Servirsi della luna, Salute e benessere in armonia con le fasi della luna, Il dizionario della luna, L’agenda della luna e La luna e l’arte della ginnastica. Sempre in queste edizioni è apparso anche Il codice segreto della data di nascita.

Thomas Poppe

Johanna Paungger e Thomas Poppe sono noti in tutta Europa per numerosi libri dedicati all’influsso della luna sulla natura e sull’uomo, tra i quali Servirsi della luna, Salute e benessere in armonia con le fasi della luna, Il dizionario della luna, L’agenda della luna e La luna e l’arte della ginnastica. Sempre in queste edizioni è apparso anche Il codice segreto della data di nascita.

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