La verità sulle diete, secondo l'autore, è fondata sull'analisi di "ciò che funziona" nella ricerca della perdita di peso. L'autore ha studiato i rapporti di centinaia di studi di controllo randomizzati per capire come le persone che hanno avuto successo con la dieta sono riuscite a perdere peso e a mantenere il peso perduto. Poi ha selezionato le strategie di dieta e le strategie di attività fisica che hanno realmente funzionato e le ha messe assieme in un programma di facile utilizzo.
La verità sule diete
| Titolo | La verità sule diete |
| Autore | Johnson Jim |
| Collana | Noi e il cibo |
| Editore | Positive press |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 173 |
| Pubblicazione | 2007 |
| ISBN | 9788884290397 |
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