Otto minuti ogni mattina per snellire fianchi e cosce

• Autore: Jorge Cruise
• Traduttore: O. Crosio
• Collana: I libri del benessere
• Editore: Corbaccio
• Formato: Libro
• Pagine: 208
• Pubblicazione: 2009
• ISBN: 9788863800029

Dopo il successo di "Otto minuti ogni mattina", ecco il nuovo programma specifico per scolpire fianchi e cosce. Basta con le infinite e sfiancanti ore passate in palestra: la nuova parola d'ordine è "tonificazione"! Concentrazione, pensieri autostimolanti, pochi minuti di semplici esercizi ogni mattina, comodamente a casa vostra, una dieta equilibrata, ed ecco il risultato: in pochissimo tempo conquisterete un fisico asciutto, tonico e armonioso. Non resta che incominciare...

 

Biografia dell'autore

Jorge Cruise

Jorge Cruise, è uno dei massimi esperti negli Stati Uniti di programmi alimentari. Giornalista di popolari riviste quali «Prevention», «USA Weekend» e «First for Women», e assiduo ospite dei più seguiti programmi televisivi americani fra cui il «Today Show», il «Dr. Oz Show», il «Rachael Ray Show», «Good Morning America», «The View» e «LIVE with Kelly and Michael», Cruise «allena» milioni di persone anche online sul suo sito. I suoi libri, ai vertici delle classifiche del New York Times vendono milioni di copie. Corbaccio ha pubblicato con successo «Otto minuti ogni mattina», «Otto muniti per snellire fianchi e cosce» oltre a «La Dieta 100».