La Psicologia del Benessere tende alla valorizzazione delle potenzialità dell'individuo per la gestione di sé, delle energie e dello stress operativo. Tale metodo ha trovato applicazione in ambito aziendale, scolastico e sportivo. Questa pubblicazione, frutto dell'esperienza dell'autore, vuole essere un contributo per migliorare la qualità della vita attraverso tecniche semplici e concrete; in particolare tratta un argomento utile a tutti coloro che desiderano conoscersi e dirigersi: la capacità del cervello di cambiare e migliorare se stesso. Attraverso la gestione consapevole del pensiero, la Psicologia del Benessere permette di realizzare due condizioni indispensabili: la capacità di essere rilassati e la capacità di dirigere la mente.
La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente
| Titolo | La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente |
| Autore | Leonardo Milani |
| Collana | Nuovi equilibri |
| Editore | Tecniche nuove |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 132 |
| Pubblicazione | 2004 |
| ISBN | 9788848116473 |
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