Una guida alimentare per tutti coloro che esercitano una qualsiasi attività fisica e sportiva in montagna, dal semplice escursionista, allo scalatore, allo sciatore: per ciascuno schemi e principi per una corretta impostazione dietetica al fine di ottenere la migliore risposta del proprio organismo. Un vademecum completo e adatto a soddisfare ogni esigenza, su una base scientifica rigorosa ma di facile consultazione che permette allo sportivo di capire in modo semplice gli elementi davvero utili alla sua passione sportiva.
Alimentazione e montagna
titolo | Alimentazione e montagna |
Autori | Luca Giuriani, Federico Cioni |
Collana | Libroterapia |
Editore | Mattioli 1885 |
Formato |
Libro
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Pagine | 111 |
Pubblicazione | 2008 |
ISBN | 9788862610360 |