Lo sapevate che un branzino al tè combatte il mal di testa, che l'insalata di alghe calma il nervosismo e che la zuppa di merluzzo e spinaci previene gli incubi? Sono i piccoli segreti della tradizione culinaria d'Oriente. Dalla Cina al Giappone, dal Vietnam alla Corea, fino all'India domina infatti una comune filosofia della salute che si impara a tavola. Ma che si riflette anche nella cura del corpo e della pelle o in suggestive tecniche di rilassamento come il qigong, lo yoga, il massaggio. Il testo svela i segreti della cucina orientale, le virtù nutritive e balsamiche degli alimenti, l'uso sapiente delle spezie, i benefici delle piante, come il ginseng e il crisantemo, cui la tradizione accorda il potere di donare la longevità.
Segreti orientali di salute, bellezza e rilassamento
| Titolo | Segreti orientali di salute, bellezza e rilassamento |
| Autore | Margherita Sportelli |
| Collana | L`ALTRA SCIENZA |
| Editore | Xenia |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 252 |
| Pubblicazione | 2004 |
| ISBN | 9788872735145 |
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