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Dormire bene. Esercizi, formule e ricette per un sonno sereno e riposante

Dormire bene. Esercizi, formule e ricette per un sonno sereno e riposante
titolo Dormire bene. Esercizi, formule e ricette per un sonno sereno e riposante
Autore
Collana L'Altra Medicina
Editore Edizioni Mediterranee
Formato Libro
Pagine 192
Pubblicazione 1996
ISBN 9788827211427
 

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Il sonno ci coinvolge per un terzo della nostra esistenza. E' pertanto utile offrire a tutti una qualche conoscenza su questo enigma di noi stessi. L'approccio al tema da parte dell'Autore è allo stesso tempo specifico e generale e il libro diventa un manuale teorico-pratico che può aiutare a combattere e vincere le difficoltà del sonno, soprattutto per quel popolo di insonni, oggi sempre più numeroso.
 

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