Partendo da un'idea di Maurizio Costanzo, lo psicologo e psicoterapeuta Raffaele Morelli spiega come conquistare l'armonia interiore, sconfiggendo stress e ansie. Un volume agile, ricco di informazioni, di consigli e di indicazioni pratiche: uno strumento efficace per imparare a vivere bene sul posto di lavoro, per mantenere giovane il cervello, per rimanere in forma fisica e psichica senza inutili sofferenze. E per acquistare fiducia in sé stessi e sicurezza nelIa vita, riuscendo ad apprezzare al meglio i piccoli grandi piaceri che essa offre e trovando all'interno di se stessi le risorse per essere felici.
Come trovare l'armonia in se stessi
| Titolo | Come trovare l'armonia in se stessi |
| Autore | Morelli Raffaele |
| Argomento | Scienze Umane Psicologia |
| Collana | Oscar bestsellers |
| Editore | Mondadori |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 170 |
| Pubblicazione | 2007 |
| ISBN | 9788804571018 |
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