E' un sistema d'educazione somatica che unisce intelligenza e creatività, consapevolezza e armonia, intuizione ed estetica, una scienza e una poesia del corpo in movimento e della mente in azione. I benefici che si possono ottenere attraverso la sua pratica sono: riduzione del dolore e benessere psicofisico; maggiore equilibrio posturale e dinamico; miglioramento della funzione respiratoria; eleganza e libertà nei movimenti; una schiena forte e libera dai dolori; miglior postura e portamento; libertà dalle tensioni e dallo stress; diminuzione dei disturbi funzionali; semplicità ed efficacia nelle azioni quotidiane; flessibilità e coordinazione; migliore organizzazione posturale e motoria in chi ha problemi ortopedici e neurologici.
Lezioni di movimento. Sentire e sperimentare il metodo Feldenkrais®
| titolo | Lezioni di movimento. Sentire e sperimentare il metodo Feldenkrais® |
| Autore | Moshe Feldenkrais |
| Curatore | F. Ambrosio |
| Collana | Medicina Sportiva |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 212 |
| Pubblicazione | 2003 |
| ISBN | 9788827214992 |
