Con questo manuale l'autrice intende insegnare a dominare lo stress e a trasformarlo in energia positiva. Vera Peiffer offre inoltre consigli su come praticare esercizi rilassanti, sedute di meditazione e visualizzazione per sconfiggere il logorio e l'affaticamento.
I principi del programma antistress
| Titolo | I principi del programma antistress |
| Autore | Peiffer Vera |
| Editore | Armenia |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 1998 |
| ISBN | 9788834409732 |
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