Non tutti sanno che è possibile influire sulla produzione corporea degli ormoni della longevità attraverso principi attivi naturali e uno stile di vita adeguato. O che la soddisfazione e il successo personali possono allungare la vita. Il volume illustra i limiti e gli aspetti positivi delle varie teorie sull'invecchiamento, gli antichi segreti dei centenari e i consigli per fare esercizio fisico e rilassarsi nel modo giusto. Propone degli strumenti per calcolare l'effettiva età biologica, per gestire naturalmente l'equilibrio ormonale, in modo da produrre gli ormoni anti-età, e per programmare uno stile di vita in funzione della longevità, per mantenersi giovani a tutte le età.
L'arte di rimanere giovani. Nuove strategie anti-invecchiamento per essere giovani a tutte le età
| titolo | L'arte di rimanere giovani. Nuove strategie anti-invecchiamento per essere giovani a tutte le età |
| Autori | Peter Axt, Michaela Axt-Gadermann |
| Traduttore | R. Gado Wiener |
| Collana | Salute e benessere |
| Editore | Il Punto d'Incontro |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 157 |
| Pubblicazione | 2004 |
| ISBN | 9788880934035 |
