Da Freud in poi, la psicologia si è sempre occupata di infelicità. L'obiettivo era curare fobie, ossessioni, nevrosi e depressioni. Ma la rivoluzione è alle porte: è nata la "positive psychology", disciplina che si pone il fine di aiutare le persone a trovare la felicità. Nel corso di studi ventennali, il professor Seligman si è convinto che è possibile. La missione di questa "scienza dell'ottimismo" è quindi quella di consentire a ogni individuo di identificare e rafforzare i tratti positivi che già possiede in termini di serenità, ottimismo e progettualità, al fine di vivere sempre ai massimi livelli del proprio potenziale di benessere.
La costruzione della felicità
| Titolo | La costruzione della felicità |
| Sottotitolo | Che cos'è l'ottimismo, perché può migliorare la vita |
| Autore | Seligman Martin E. P. |
| Editore | Sperling & kupfer |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 374 |
| Pubblicazione | 2005 |
| ISBN | 9788882747862 |
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