L'ansia è un sintomo preciso, determinabile, che paralizza. L'ansia è paura. È un segnale di un rapporto problematico con noi stessi che ha radici nel passato, si proietta nel futuro e ci tortura nel presente. Luca Stanchieri ci aiuta a comprendere il giusto modo per fronteggiare e combattere quest'inadeguatezza di vivere. L'ansia va superata attraverso la scelta di una vita che tenda soprattutto all'autorealizzazione come forma di benessere, alla prefissione di obiettivi raggiungibili e all'elaborazione di mete concrete. Il modo per vincerla è riuscire ad allenare le nostre potenzialità, dedicarci senza remore allo sviluppo dei talenti che albergano dentro di noi, coltivare la nostra capacità di amare ed essere amati.
Come combattere l'ansia e trasformarla in forza
| Titolo | Come combattere l'ansia e trasformarla in forza |
| Autore | Stanchieri Luca |
| Argomento | Scienze Umane Psicologia |
| Collana | Newton Compton Relax |
| Editore | Newton compton |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 347 |
| Pubblicazione | 2014 |
| ISBN | 9788854164116 |
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