L'autore vuole spiegare che cos'è la meditazione, qual'è il suo scopo e la sua importanza. Vengono fornite istruzioni circa la preparazione, le diverse tecniche e la pratica della meditazione. L'autore tratta inoltre del guru, del prana, del mantra e del japa, concludendo con brani di testi sacri significativi ai fini di una corretta ed efficace pratica della meditazione.
Meditazione pratica
| Titolo | Meditazione pratica |
| Autore | Swami Ritajananda |
| Traduttore | M. Chercher |
| Collana | Yoga Zen Meditazione |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 1994 |
| ISBN | 9788827210345 |
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