Armenia: LO SCRIGNO

"Rilassa il tuo corpo" insegna a vivere nel momento presente e a liberarci dei pensieri ansiogeni grazie a momenti di riflessioni positivi e a semplici tecniche di respirazione. In sintesi, lo scopo del libro è uno solo: aiutarci a distenderci e a rasserenarci. Aprendo una pagina qualsiasi è possibile imparare una tecnica di rilassamento applicabile in soli cinque minuti; ognuna è corredata di una veloce presentazione e dalle istruzioni per la pratica.

Un corso pratico e rapido che, grazie a semplici esercizi che si possono eseguire ogni giorno, sia a casa sia al lavoro, conse

In ogni tempo e in ogni luogo gli angeli hanno sempre risposto alle invocazioni d'aiuto

Per secoli lo studio della cabala fu riservato a pochi adepti, che ne custodivano golosamente i segreti, ma oggi milioni di persone hanno la possibilità di attingere alla saggezza di questa antica scienza mistica. Il presente saggio, breve ma intenso, consentirà a ciascuno di noi di comprendere: i dieci livelli di percezione e conoscenza; la via per realizzare il nostro destino spirituale; come l'armonia con le stagioni sia strumento di benessere e di crescita interiore; il valore della meditazione per ritrovare noi stessi ed aprirci all'energia sacra che fluisce intorno a noi. Vivere in sintonia con il mondo che ci circonda, alla luce dei principi della cabala, infonderà gioia in chi saprà dedicare ad essa anche pochi minuti.

In un mondo pervaso dalla violenza, che ci sta abituando a orrori inauditi, è difficile tenere viva la propria fede, la speranza, la fiducia nell'uomo. Ora che ciascuno di noi si sente come anestetizzato di fronte alla barbarie cui assistiamo quotidianamente, le parole di speranza di questo Papa sofferente e che tuttavia non rinuncia a stare vicino ai fedeli, a condannare fermamente ogni forma di prevaricazione e a spronare gli uomini al dialogo e alla pace ci aiutano a riflettere su noi stessi, sul nostro rapporto con Dio, sul futuro dell'umanità tutta.

Molte persone faticano a dire di no agli altri, in pratica dicono di sì anche quando non vorrebbero, e poi provano risentimento sia verso se stesse sia verso le persone con le quali sono state compiacenti. L'autrice stila un elenco di sedici domande per aiutarci a capire se siamo affetti dalla sindrome dell'eccessiva compiacenza e ci insegna a dire di no e a capire che: siamo insinceri quando acconsentiamo pur non volendo, sprechiamo tempo ed energie quando ci impegniamo soltanto per non deludere gli altri, la nostra disponibilità non stimola gli altri ad assumersi le loro responsabilità.

Dal momento in cui diventa madre ogni donna, per istinto, comincia a preoccuparsi per la prole, come accade per molte specie animali, dedicandosi a soddisfare i bisogni primari dei figli e a prepararli perché raggiungano l'indipendenza. Ma... non solo! L'amore materno è una forza potente e inestinguibile, un sentimento totalizzante e incontrollabile di cui i figli, oggetto fortunato di tanto affetto, sanno approfittarsi con spregiudicata disinvoltura. Ecco raccolte in questo libro 1000 esempi in forma di aforisma in cui figli di ogni età riconoscono le espressioni più grandi dell'amore materno.

"La voce degli angeli" è destinato a tutti coloro che sono interessati a entrare in contatto con le creature celesti per invocarne l'aiuto e la guida. Il volume offre decine di esempi su come propiziare l'intervento degli angeli che hanno il potere di stimolare e persino di cambiare in maniera radicale il corso dell'esistenza. L'autrice propone un metodo per affrontare qualunque situazione: come trovare l'anima gemella; come accrescere la prosperità; come rimanere giovani; come guarire se stessi; come comunicare con i propri cari scomparsi.

Il volume comprende centoundici consigli di base per il buon andamento del rapporto di coppia e della vita in generale. Si rivolge ai giovani, ma anche alle coppie più mature e parte da un presupposto fondamentale: non bisogna mai attribuire ai legami, per quanto importanti, un valore assoluto, questo consente a ciascuno dei partner di non riporre nell'altro eccessive aspettative e di non sentirsi investito di schiaccianti responsabilità. "Vivere insieme" propone scene di vita di coppia; tratta della qualità dell'amore, dei figli, dei momenti di crisi, di amori maturi e di amori perduti, offrendo ai lettori segreti e piccole astuzie per trovare un equilibrio ideale e affrontare la vita all'insegna del reciproco sostegno.

Ricco di citazioni ispiratrici tratte da grandi maestri buddhisti che hanno attraversato la storia - da Dogen a Suzuki, da Thich Nhat Hanh al Dalai Lama e a Milarepa - questo libro rappresenta una sfida per il pensiero dell'uomo e un incoraggiamento a rivolgere lo sguardo dentro di sè, per comprendere appieno il senso profondo dell'esistenza.

Costretto a vivere in una società altamente competitiva, l'uomo d'oggi ha quasi smarrito il senso di ciò che davvero conta, dei valori che la frenetica ricerca di successo ha regalato in secondo piano. Eppure questo stesso uomo è assetato di amore e comprensione, avverte il desiderio di nutrire fiducia negli altri e di aprirsi al mondo con serenità. "Brodo caldo per l'anima" intende dimostrare come altruismo e gentilezza siano innati in ogni essere umano, e come possano sbocciare anche laddove l'esistenza sembra riservare solo dolori e umiliazioni. Le storie narrate in queste pagine sono episodi di vita vissuta, spesso raccontati in prima persona dagli stessi protagonisti, che hanno voluto segnalare ai due autori come il messaggio dei loro volumi precedenti possa essere accolto e testimoniato nella realtà di tutti i giorni.